Description
Une séance dynamique, guidée et accompagnée d’un livret photo pour soutenir la pratique du hatha yoga traditionnel, en vue de stimuler l’énergie qui nous anime. A travers postures, souffles et gestes, nous tentons de renforcer notre énergie vitale, la volonté et le courage. En stimulant ce feu nous sortons de la torpeur qui nous plombe et développons la force nécessaire pour cheminer harmonieusement vers Soi.
Durée : environ 40min