Description
Ce pack de 5 séances vous permet de participer à 5 cours de yoga prénatal adaptés à la grossesse. En cours individuel ou en petits groupes, à mon domicile à Cahors, dans une salle équipée pour la pratique.
Les effets du yoga se ressentent tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel et mental. Mieux connaitre son corps, soulager les maux liés à la grossesse, ou encore se préparer à bien respirer, les bienfaits du yoga sont nombreux ! Vous pouvez commencer à pratiquer à tout moment de la grossesse…
