Description
Le yoga offre de nombreux bienfaits : souplesse, vitalité, santé, calme, intériorité, sérénité… Grâce aux postures, souffles, concentrations et méditations, l’énergie circule et devient plus harmonieuse.
Il est possible de pratiquer à tout âge, que ce soit pour découvrir cette discipline ou pour l’approfondir, les cours s’adaptent à tou.te.s.