Description
Allongés en détente, nous nous offrons un temps de prise de conscience du corps, du souffle, de l’espace.
Puis nous portons notre attention centre d’énergie après centre d’énergie, accompagnés du son du bol dans notre ressenti physique. Nous cheminons dans notre intériorité, nous rendant disponible, pour laisser émerger à la conscience les contenus reliés à chacun de nos sens. Sans a priori ni jugement, nous contemplons…
Durée : environ 45min
