Description
La tradition yogique considère que des roues d’énergie, les “chakra” tournent en spirale en différents lieux, autour de notre colonne vertébrale. C’est par l’intermédiaire de ces centres d’énergie que nous interagissons, corps et âme, avec le champ bio-énergétique de tout le vivant qui nous entoure.
Il est commun de dénombrer 7 chakra principaux font partie de notre structure énergétique, tous sont associés à des zones du corps, leur énergie régule des fonctions de notre système. Ils sont aussi associés à nos sens, à des couleurs, des formes géométriques, des sons, des divinités et encore aux éléments (terre, eau, feu, air, espace, etc…) qui constituent notre monde.
Cette concentration qui porte sur les éléments associés aux chakra, nous permet d’entraîner nos ressentis, d’harmoniser le lien corps-esprit. Avec le calme qui s’installe peut-être pourrons nous glisser vers un état de méditation…
Durée : environ 30min
