Aurore Yoga - Cours de Hatha yoga et yoga Nidra à Lyon avec Aurore Badjo

Cours de yoga à Lyon

avec Aurore Badjo
« J’ai laissé mes yeux longtemps s’égarer au loin, avant de les fermer et de dire : Tu es ici »
Rabindranath Tagore

– Aurore yoga – Cours de yoga à Lyon avec Aurore Badjo –

Aurore Yoga, Cours de yoga à Lyon avec Aurore Badjo

Cours de hatha yoga et nidra yoga

Mes cours de Yoga sont accessibles à tous accessibles à tous, quel que soit votre niveau, débutant, intermédiaire ou avancé. Les pratiques sont déclinées afin de pouvoir pratiquer tous ensemble, chacun à son rythme.

La pratique du Yoga aide à trouver l'équilibre au niveau physique, mental et émotionnel

HATHA YOGA

Le hatha yoga traditionnel se base sur le corps, sur des exercices physiques, les fameuses postures « asana » qui apportent souplesse et force. Mais la pratique ne s'arrête pas là...

YOGA NIDRA

Le yoga nidra, autrement nommé yoga du sommeil, est une pratique où l'on est conscient d'être plongé entre veille et sommeil, un état favorable à la relaxation, au lâcher prise...

aURORE BADJO

Professeur de Yoga, depuis 2015. Diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Je défends un monde solidaire, écologique, respectueux du vivant...

Des cours de yoga adapté à tous

Le yoga est une exploration de soi…
Nous explorons ensemble quelles pratiques sont les plus adaptées à vos besoins spécifiques.
Les cours de yoga adapté se déroulent en petits groupes ou en individuel, en salle ou à votre domicile.

ADULTES


Cours de hatha yoga et yoga nidra pour les adultes de tout niveau


 

handicap


un yoga adapté pour les personnes en situation de handicap
– handicap mental ou moteur –


 

femme enceinte


un yoga adapté pour les femmes enceintes
– avant et après accouchement –


 

ENFANT


Un yoga adapté pour les enfants
– apprendre à observer ses emotions et les comprendre –


Senior


Un yoga adapté pour les seniors
– développer le tonus musculaire, mieux faire circuler l’énergie –


Entreprise


Cours de yoga en entreprise pendant la pause déjeuner


La pratique du yoga

La pratique du yoga permet de prendre un temps pour se reconnecter. Le mot yoga veut dire union, c’est l’idée de renforcer le lien corps-esprit…

Les cours de yoga

Les cours de yoga sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau. Les pratiques sont déclinées afin de pouvoir pratiquer tous ensemble, chacun à son rythme

Les ateliers mensuels

Les ateliers mensuels durent 3 heures, c’est l’occasion de prendre le temps. Un temps pour soi, un temps pour approfondir les pratiques du Hatha yoga

Aurore yoga

Aurore yoga

Cours de yoga à Lyon pour tout public
avec Aurore Badjo

Aurore Yoga et facebook

Une question ?

Fermer le menu